Дали правиш сè што е потребно за совршено тело?

На mojtrener.mk досега сме споделувале совети за здрава исхрана, вежбање, дисциплина. Сè се тоа важни работи во одржувањето на здрав и добар изглед. Денес ќе разговараме за една тема која иако [...]

Повеќе

Ментален Фитнес: Како да го развиете вашиот мозок?

Мозокот почитува два основни принципи, разноликост и љубопитност. Откако некои вештини ќе ни преминат во навика и веќе ги правиме автоматски, време е да се направат некои промени.

Повеќе

Огледалото е најважната справа во теретана!?

Огледалата во фитнес клубовите се поставени за да извршуваат одредена фнкција, но потребата од нив најчесто се сфаќа многу погрешно. Доколку сте од оние кои што мислат дека огледалата во теретана [...]

Повеќе

НАЈЛЕСНО Е ДА СЕ ОТКАЖЕШ! Излези од зоната на удобноста

"НАЈЛЕСНО Е ДА СЕ ОТКАЖЕШ" секогаш простујува низ моите мисли кога сум пред некој тежок предизвик. Суштината на таа реченица не е да направам нешто колку што можам, туку колку што [...]

Повеќе

НАЈЛЕСНО Е ДА СЕ ОТКАЖЕШ! Излези од зоната на удобноста

"НАЈЛЕСНО Е ДА СЕ ОТКАЖЕШ" секогаш простујува низ моите мисли кога сум пред некој тежок предизвик. Суштината на таа реченица не е да направам нешто колку што можам, туку колку што [...]

Повеќе

Искомплексирани и фрустрирани луѓе

Често го слушаме изразот „ти си искомплексирана/исфрустрирана личност“. Доколку пробаме да дознаеме што луѓето навистина знаат за комплексот искажан во вид на репресија, ќе видиме дека концептот е нејасно (слабо) објаснет, [...]

Повеќе
Showing 1 to 20 of 29 results