8 причини да станете ранобудни
Спиењето е дел од дневниот распоред на секое човечко суштество. Ни еден човек неможе да преживее без спиење за повеќе од 4 дена. Но, општо познато стана дека успешните луѓе се [...]
Исцелување со бои
Сте се запрашале ли некогаш дали боите може да имаат некакво влијание врз вашето расположение...?Бојата ја доживуваме со помош на сетилата – органите за вид односно очите. Секоја боја е посебна [...]
Позитивна состојба на умот
Научете работите да ги прифаќате мирно, без страв. Немојте да ги негувате негативните чувства кон другите, а ниту кон себеси. Кога ќе се соочите со проблеми, насмевнувајте се со доверба. Тој [...]
Алфа мозочни бранови кај спортистите
Неодамна спортскире научници докажа дека зголемувањето на Алфа мозочните бранови (особено во левата страна на мозокот) ги подобрува перформансите. Една од клучните разлики меѓу почетниците и елитните спортисти е во нивните [...]
Што е тоа Бигорексиа?
Треба да се напомене дека Бигорексиата не е заболување кое ќе ви го дијагностицира вашиот лекар, во моментов не постојат клинички упатства за ова нарушување. Тоа е состојба која неодамна е [...]
Афирмации за мускулен раст
Афирмации се позитивни или вистински извештаи кои се повторуваат за да се стимулира потсвеста. Кога се повторуваaт, позитивните афирмации може да влијаат на сегашните и идни активности, ви помaга да се [...]
Ништо не е невозможно
За подобар усшпех во спорто не е битна најсовремената технологија, не ви се потребни најновите патики, едноставно све што ви треба е да имате срце и цел во животот....Ништо не е [...]
Во здраво тело здрав ум
Доброто здравје вклучува различни компоненти. Неквалитетното физичкот здравје може да го зголеми ризикот од емоционален дисбаланс, а постојаниот стрес може да предизвика физичко нарушувања. Правилната исхрана и соодветното вежбање можат да [...]
3 брзи начини за намалување на стресот
Многу не зададени ситуации во текот на денот можат да ви предизвикаат стрес. Но, за среќа, да се остане смирено, без разлика што се случува од околу не е толку тешко [...]
Showing 21 to 29 of 29 results
