Тврда постела за здрав ‘рбет

Лежејќи на тврда постела,тежината на човековото тело рамномерно се распоредува,мускулите целосно се опуштаат, ’рбетот се исправува,се зголемуваат меѓу’рбетните растојанија, а со самото тоа крвните садови се ослободуваат од притисокот.

Повеќе

Покачување на нивото на Тестостерон

Тестостеронот е хормон кој што е од круцијално значење за изгрдба на мускулите. Овој хормон ја стимулира маженственоста. Нормалното ниво на тестостерон кај мажите изнесува од 250 до 850 нанограма на [...]

Повеќе

Витамини за раст на косата

Опаѓањето на косата кај мажите и жените е често сретнуван проблем кој се појавува како последица на зголемено загадување, навиките на исхрана, недоволната грижа, како и стресот. Водејќи се од различните [...]

Повеќе

Дали спиењето е неопходно или само губење време?

Некои луѓе, претежно оние кои што за себе сметаат дека имаат голем број на обврски, на спиењето гледаат како на залудно изгубено време, а пак други сметаат дека истото е неопходно [...]

Повеќе

Топ 6 храна која го забауват вашето стареење

Здравата храна не само што обезбедува животворни хранливи материи и гориво за сите органи во телото, таа, исто така, ви помага да ја задржите идеалната тежина. Досегашните истражувања докажуваат, дека, со [...]

Повеќе

Несоница

Несоницата може да биде последица на вознемиреност, стрес, прејадување во доцните часови или консумирање на пијалок со разбудувачко дејство (како што се кафето, зелениот и црн чај, енергетски пијалоци), некогаш дури [...]

Повеќе
Showing 41 to 60 of 146 results