Да. Пиењето вода може да биде многу опасно ако пиете во преголеми количини. Бубрезите на еден просечен човек, можат да ослободи од организмот речиси литар вода за еден час. Но, ако консумираат многу големи количини на течности, ќе ја оптоварите работата на бубрезите.
Обилно преоптоварување, или хипонатремија, е ретка состојба која се гзабележува исклучиво кај маратонците и во ултра-издржливите спортови, овие спортистите пијат премногу течности и губат прекумерна количина натриум, преку потење. Оваа комбинација која ја растопува концентрацијата на натриум во крвта, предизвикува потенцијално смртоносна состојба, која започнува со симптоми како главоболка, конфузија, повраќање, и замор. Ако е доволно силна, хипонатремијата може да доведе до напади, кома, па дури и смрт, но за да се случи ова,треба три до четири часа на прилично континуирано вежбање и континуирано консумирање на течности.
Leave a Reply