Морж прави склекови и стомачни

Ако моржот може да направи  неколку стомачни и склекови, тогаш може секој!!!  Можеби и ние треба да вклучиме некои од неговите потези во нашиот тренинг…..

 

 

 

 

 

 

 

                    Погледнете:

 

Сподели го овој пост!

За авторот : Даниел Трбогазов

Даниел е Дипломиран Проф. по Физичко образование и е главен уредник и основач на порталот Мој Тренер. Работната кариера ја гради како Фитнес Тренер и Инструктор по пливање. Работи со млади и возрасни почетници , луѓе со посебни потреби и нуди простор за индивидуални тренинзи. Неговата основна цел е да ги поттикне младите и возрасните да водат здрав и физички активен живот, а воедно и да даде придонес во збогатувањето на спортската литература на овие простори.

Остави Коментар

Вашиот маил нема да биде објавен.