Тренирајте и додека спиете – ХИПООКСИЧЕН ТРЕНИНГ

Хипооксичен тренинг или познат како тренинг на голема надморска височина, е тренинг кој им овозможува на професионалните спортистите да дишат чист и разреден воздух со цел за подобрување на нивните атлетските перформанси.

 

Традиционално, поединци мораа да патуваат или живеат на високи подрачја за да се  здобијат  со придобивките од овој феномен. Приближно 1995т година, патентираните технологии од Hypoxico инкомпорацијата ги елиминира оваа мака со помош на апарати,хипооксични соби,хипооксични кревети за спиење која може да се постават секаде. Преку производството на нормобарични – хипоксичен  апарати (апарати за разредуванје на нивото на кислород), ние може да симулираме височини до 21.000 метри / 6.400 м Како резултат на тоа, спортисти, фитнес ентузијасти и луѓето кој се свесни за своето здравје ги користат предностите на придобивките кои се поврзани со тренингот на надморска височина, без разлика на која надморска висана се наоѓаме.

 

Придобивки:

–          Зголемување на брзината и издржливоста

–          Зголемување на нивото на силата

–          Подобрување на нивото на енергија и целокупната благосостојба

–          Го стимулира организмот да произведува повеќе црвени крвни зрнца

 

Еве подетално објаснување за најизменичен хипооксичен тренинг:

Сподели го овој пост!

За авторот : Даниел Трбогазов

Даниел е Дипломиран Проф. по Физичко образование и е главен уредник и основач на порталот Мој Тренер. Работната кариера ја гради како Фитнес Тренер и Инструктор по пливање. Работи со млади и возрасни почетници , луѓе со посебни потреби и нуди простор за индивидуални тренинзи. Неговата основна цел е да ги поттикне младите и возрасните да водат здрав и физички активен живот, а воедно и да даде придонес во збогатувањето на спортската литература на овие простори.

Остави Коментар

Вашиот маил нема да биде објавен.