Како е да се биде млад и здрав на 90 годишна возраст

Еве една голема мотивација за сите оние кои ги мрзи да се натераат да тренираат најмалку 3 пати во неделата. Д-р Вилијам Бел има 90 години, и е светски рекордер во скок со стап. Д-р Вилијам ја тренира оваа атлетска дисциплина 3 пати во неделата, заедно со неговиот син  Ерл Бел кој е Поранешен Олимписки медалист во истата дисциплина. Рекордот на Д-р Вилијам изнесува 218 см. Погледнете:

.

Сподели го овој пост!

За авторот : Даниел Трбогазов

Даниел е Дипломиран Проф. по Физичко образование и е главен уредник и основач на порталот Мој Тренер. Работната кариера ја гради како Фитнес Тренер и Инструктор по пливање. Работи со млади и возрасни почетници , луѓе со посебни потреби и нуди простор за индивидуални тренинзи. Неговата основна цел е да ги поттикне младите и возрасните да водат здрав и физички активен живот, а воедно и да даде придонес во збогатувањето на спортската литература на овие простори.

Остави Коментар

Вашиот маил нема да биде објавен.