Сино-зелените алги одлично го хранат организмот

Сино-зелените алги се користат како храна, додаток во исхраната и во алтернативната медицина. Сино-зелените алги  содржат многу хранливи состојки и се богат извор на антиоксиданси. Затоа и одлично ја подобруваат отпорноста на болести кај луѓето.

Сино-зелените алги одлично хранат организмот а со тоа изостанува зголемениот апетит кој вообичаено се јавува при недоволен внес на хранливи материи заради еднолична исхрана со што ќе ви помогнат да ги намалите вишокот килограми, можат да го спречат заморот, а исто така го решаваат проблемот со дефицит на внимание и хиперактивно растројство.

 Сино-зелените алги, исто така може да ги инхибираат алергиските реакции, и да му помогнат како поддршка и заштита на црниот дроб од оштетувања.  Сино-зелените алги обично доаѓаат во форма на таблети или капсули од 500mg и се земаат во дози од 2 грама дневно распоредени наутро и навечер по 2 таблети пред јадење. Тие  исто така се користат за да се стимулира имунолошкиот систем. Доколку се земаат 5 грама дневно во период 2-3 месеци, АФА алгите имаат уникатна способност како единствена храна која го стимурира производството на матични клетки во сопствената коскена срж, со што влијаат за правилен раст, развој, ревитализација и обнова на сите ткива и органи кои можат да бидат или веќе се оштетени од разни причини.

 Сино-зелените алги содржат околу 65 проценти протеини и сите есенцијални амино киселини кои се потребни за оптимална здравствена состојба. Затоа овие алги се одличен избор за сите вегетаријанци кои сакаат да ја дополнат својата исхрана со неживотински комплетен извор на протеини.

  

Покрај тоа што има комплетен извор на протеини, сино-зелената алга е концентриран извор на разни други хранливи материи. Тие содржат моќен антиоксиданс хлорофил, бета-каротин и други каротеноиди. Антиоксидансите се важни, бидејќи тие помагаат да се заштити телото од слободните радикали, кој ги оштетуваат здравите клетки преку оксидација. Хлорофилот придонесува да се забави процесот на стареење и Ве штити од најразлични болести. Сино-зелените алги, исто така, содржат високи нивоа на витамин Б, железо, како и омега-3 и омега-6 есенцијални масни киселини.

 

За подетални информации стиснете овде.

Сподели го овој пост!

За авторот : Даниел Трбогазов

Даниел е Дипломиран Проф. по Физичко образование и е главен уредник и основач на порталот Мој Тренер. Работната кариера ја гради како Фитнес Тренер и Инструктор по пливање. Работи со млади и возрасни почетници , луѓе со посебни потреби и нуди простор за индивидуални тренинзи. Неговата основна цел е да ги поттикне младите и возрасните да водат здрав и физички активен живот, а воедно и да даде придонес во збогатувањето на спортската литература на овие простори.

Остави Коментар

Вашиот маил нема да биде објавен.