Ако не сте запознаени, на лицето има мускули кои што треба да се раздвижат.
Тоа е најдобро да го сторите кога ќе станете од спиење,затоа што сте сеуште поспани,потечени и потребно ви е освежување.
Како да го сторите тоа?
Кога ќе се измиете,започнете со изустување на самогласките А,Е,И,О и У,така што треба да бидат изговорени на јасен начин и со што е можно поголемо движење на устата.
Дали знаевте? дека користиме само четири мускули за да се насмевнеме, но кога ќе се намуртиме користиме 64 мускули – тоа е 16 пати повеќе.
