Време е за потење…

Во текот на секој ден од вашиот живот, при фазата на потење, испуштате воден спој на уреа, соли, шеќери и амонијак од порите. Повеќето луѓе сметаат дека кога ќе се испотите, ја губите вашата тежина. Точно е дека кога ќе се испотите, ќе намалите малку од вашата тежина. Сепак, таа изгубена тежина е од испарената вода од вашиот организам,а истата килажа ќе ја повратите веднаш штом ќе се рехидрирате.