За прв пат се појавува во морнарицата на САД и се развива преку фитнесот насекаде во светот, како суспензивен тренинг. TRX e револуционерен метод на повисоко ниво за телесни вежби. Изведени се стотици вежби од кои придобиваме моќ, сила, флексибилност, рамнотежа, мобилност, и се спречуваат повреди, во зависност на интензитетот кој што ќе го одберете вие.
Погледнете го ова видео и дознајте нешто повеќе за TRX системот :
Leave a Reply