Carb Cycling DIET by MojTrener
Намалете од 6 до 8 килограми за само 4 недели. Ова неделно мени за исхрана, ќе ви помогне да се ослободите од вишокот килограми.
Намалете од 6 до 8 килограми за само 4 недели. Ова неделно мени за исхрана, ќе ви помогне да се ослободите од вишокот килограми.
На mojtrener.mk досега сме споделувале совети за здрава исхрана, вежбање, дисциплина. Сè се тоа важни работи во одржувањето на здрав и добар изглед. Денес ќе разговараме за една тема која иако [...]
Семето од тиква е состојка која е составен дел од кулинарството, и исто така се користи за медицински третмани. Индијанците го користеле семето од тиква за лекување на болести со векови. [...]
Неодамна, нашите ментори не учеа да "никогаш не го прескокнуваме појадокот" и дека појадокот е "најважниот оброк во денот".
Никогаш не е премногу доцна за да ги промените вашите најлоши навики и веднаш да почнат да живеат посреќен и поздрав живот.
Ќе започнам со еден прекрасен цитат. "Љубовта не е збор, љубовта е акција."
Јадете колку што сакате од овие продукти и обидете се тоа да биде едноставно. Одберете три или четири оброци кои ќе ги консумирате постојано (доручек, ручек, вечера).
Мозокот почитува два основни принципи, разноликост и љубопитност. Откако некои вештини ќе ни преминат во навика и веќе ги правиме автоматски, време е да се направат некои промени.
Многу често може да забележите некое дете како се обидува да изведе стој на раце и како повторно доскокнува назад на нозе, веројатно ќе ја забележите и нивната [...]