Сунгерестиот ролер ги релаксира скрутените мускулни влакна и ги раскинува јазлите во вашите мускули,при што се ослободувате од болката и од ограничените движења. Ова ни овозможува поефикасни мускулни контракции , поголема моментална сила и го регулира дизбалансот на флексибилноста во мускулите. Овој вид на масажер станува се по актуелен кај професионалните спортисти, сунгерестито масажер најчесто го употребуваат пред тренинзи и може да се комбинира во завршниот дел од тренинго за лабавење на мускулите.
Демонстративно видео за како да го користите сунгерестиот ролер:
