При испитувањето кај луѓето со нормална бубрежна функција, на кој им се зголеми внесот на протеини, не се покажа декаа им наштетува на бубрезите. Сепак, ако имате бубрежни заболувања, зголемениот протеински внес може да ја забрза стапката на функцијата на бубрезите. Зголеменото количество на протеини, дури и во 1 грам на телесна тежина, предизвикува хиперфилтрација во бубрезите. Според моите сознанија, никој нема направено некој долгорочни испитувања кај здравите луѓе да докаже дали оваа хиперфилтрација доведува до заболување на бубрезите. Кај дијабетичарите, докторите ја зголемуваат хиперфилтрацијата во почетните фази на болеста, каде функцијата на бубрезите полека опаѓа. Значи хиперфилтрацијата предизвикува оштетување на бубрезите. Во овој случај пожелно е да се ограничи внесот на протеин на не повеќе од 1 до 1.5 грама на килограм од телесна тежина.
Високиот внес на протеини ги оштетува бубрезите
Сподели го овој пост!
За авторот : Даниел Трбогазов
Даниел е Дипломиран Проф. по Физичко образование и е главен уредник и основач на порталот Мој Тренер. Работната кариера ја гради како Фитнес Тренер и Инструктор по пливање. Работи со млади и возрасни почетници , луѓе со посебни потреби и нуди простор за индивидуални тренинзи. Неговата основна цел е да ги поттикне младите и возрасните да водат здрав и физички активен живот, а воедно и да даде придонес во збогатувањето на спортската литература на овие простори.
