Кога имаме 5, па се до 28 години ние буквално можеме да го злоупотребуваме нашето тело, што и го правиме тоа без притоа да почуствуваме дека ни пречи. На овие години Вашите ензими за варење, жолчната и желудочната киселина се на многу високо ниво, па затоа можеме да мешаме храна без многу последици.
Од времето кога сте роден Вашето тело е во анаболична "градбена" состојба. Вака останува се до одприлика 30-тата година од Вашиот живот кога нивото на хормоните, ензимите и метеболизмот се највисоки. Уште се нарекуваат и "најдобрите години од животот".
Кога ќе навлезете во 32 година, Вашето тело влегува во катаболичка состојба, односно почнувате да се "трошите"!
НЕ СМЕЕ ДА СЕ ЈАДЕ:
- – Месо (од ниеден вид) со компири
- – Пилешко со ориз
- – Пилешко со грав
- – Пилешко со леб или каков и да е сендвич со месо
- – Вода и напитоци НЕ СЕ ПИЈАТ додека се јаде каква и да е храна, односно може да се земат пола час пред и 1 час по оброкот
Од ова може да се заклучи дека протеини и скроб не смее да се мешаат заедно во ист оброк.
ЗОШТО Е ТОА ТАКА?!
Кога ќе ги искомбинирате овие 2 работи, тело то вика "О, Господе" и дава се од себе за да ја дигестира храната, но успева само да свари половина од скробот и половина од протеините.
Што се случува со другата половина од несварената храна?Скробот ферментира, а протеините се згрутчуваат, со вистински зборови храната СКАПУВА во Вашиот стомак.
Храната која што скапува создава квасец и паразитски мутации со што се појавуваат и гасови, а уште тоа Ви трбаше!!! Ова е глобален проблем, но медицината многу малку ги информира луѓето за правилното комбинирање на храната.
Еве една ЛИСТА на храна што смее и несмее да се меша.
