За да се постигнат посакуваните резултати , секој човек треба да си ја најде исхраната која ќе му одговара на неговиот организам и ќе му придонесе извонредни резултати.
Во 1996 година, д-р Петар Адамо ја издаде својата книга во која тој ја истакна исхраната врз основа на различните крвни групи. Теоријата, која подоцна беше потврдено дека е вистинита. Секоја крвна група има специфични антигени тела кои ги контролираат функциите на рганизмот, како нимунолошкиот и дигестивниот систем.
Оваа медицинска диета ќе ви овозможи да се фокусираат на храната која се пrepora;uva со цел да се подигне вашиот имунитет и да се подобри општото здравје на луѓето.
ЛИСТА НА ХРАНА СПРЕМА КРВНАТА ГРУПАВ
За луѓето со Крвна група А, треба да бидат подготвени за она што, најверојатно, ќе биде голема промена во нивниот животен стил. Потеклотот на оваа крвна група, односно вашите предци предци се најверојатно со европско или јапонско потекло. Овие предци биле теренски работници кои владееле со земјоделството и овоштарството,. Затао за оваа крвна група, вегетаријанството е вашиот најдобар залог за здрав начин на живот.Се препорачува да се консумираат јаглени хидрати јаглени, овошје и зеленчук и многу малку месо или млечни производи.
За оние со Крвна група Б, можат да уживате малку повеќе слобода од другите крвни групи. Се смета дека потекнуваат од Европа, Индија и Источна Азија, овие предци талкале низ целиот свет. Затоа, нивните тела се прилагодувале многу пати на исхраната, што ја прави нивната крв способни за прифаќање на сите видови достапна храна. За нив се предложува да се држат понастрана од преработената храна, затоа што тие немаат многу суштински хранливи материи, и ја мешат вашата исхрана со протеини и јаглехидрати.
Природно, крванта група AB, е комбинација од А и Б. Луѓето со АБ крвна група треба да ја најдат златната средина помеѓу вегетаријанска начин на живот од нивните предци од А групата и од страна и на различниот начин на живот на своите предцио од групата Б. Најдобар пристап е да се преземе вегетаријанскиот начин на живот, додека е добро да се вклучи мали количини на протеини како риба или пилешко. Исто така,се препорачува оптимално да се користат и млечни производи.
Крвната група O е најчестата крвна група, а се вели дека потекнува од Африканците и американските Индијанци. Овие претци биле ловци и преживеале од јадење месо. Затоа, оваа крвна група треба да добие доволен износ на протеини од месо, а помал внес на овошје и зеленчук. Избегнувајте млечни производи, пченица, тестенини и повеќето од храна која се препорачува за крвната група А.
