Имате одвишок на енергија и незнаете како да ја потрошите…. едноставно само пуштете го ова видео и пробајте да играте и да ги следите чекорите заедно во ритам со Бионсе.
Краток кардио тренинг заедно со Бионсе
Сподели го овој пост!
За авторот : Даниел Трбогазов
Даниел е Дипломиран Проф. по Физичко образование и е главен уредник и основач на порталот Мој Тренер. Работната кариера ја гради како Фитнес Тренер и Инструктор по пливање. Работи со млади и возрасни почетници , луѓе со посебни потреби и нуди простор за индивидуални тренинзи. Неговата основна цел е да ги поттикне младите и возрасните да водат здрав и физички активен живот, а воедно и да даде придонес во збогатувањето на спортската литература на овие простори.
