Нашието тело е дизајнирано да се движи и да работи на најефикасниот можен начини. Секоја коска, лигаменти, и мускулите во нашите тела се наменета за одредена цел или движење. Кога не се движите и не го користите вашетот тело или го користите најефкасно и со големо оптоварување, вие се изложувате на ризик од повреда.
Еве еден краток документарен филм за Чад Џонс, ѕвезда спортист. Овој човек е феноменален. Тој доживеа трауматски неуспех. Не, сепак, нема ни еднаш да го слушнете како зборуваат негативно за она што се случило со него. Во ова видео ќе ја видите страсната посветеност на Чад Џонс и неговата напорна работа со цел да се врати во форма.
Најголемата животна лекција стекната преку повреда:
