Се плашите од прекумерно внесување на калории? Следнава листа на 27 намирници ќе Ви помогне во спротивното, а се среќаваат во секојдневниот живот.
– јаболко – 77 кал.
– кифла – 80 кал.
– брокула – 55 кал
– крем банана – 65 кал.
– 19 цреши – 98 кал.
– лажица путер од кикирики – 94 кал.
– 12 мали кисели краставички – 54 кал.
– 4 суви смокви – 84 кал.
– рака ленено семе – 90 кал.
– половина смрзнат чоколаден јогурт 1% масти – 100 кал.
– 20 топчиња грозје – 68 кал.
– јајце – 78 кал.
– 2 киви – 84 кал.
– манго – 99 кал.
– 6 школки – 47 кал.
– праска – 58 кал.
– круша – 86 кал.
– 10 ореви – 100 кал.
– 2 чаши пуканики – 62 кал.
– 10 переци (грицки) – 83 кал.
– 1 чаша малини – 64 кал.
– оризова плочка – 90 кал.
– 100 гр. спанаќ – 41 кал.
– мандарина – 47 кал.
– четвртина туна во масло – 73 кал.
– парче лубеница – 86 кал.
– парче црн леб – 69 кал.
