Масажа на стапалата или Рефлексологија

Дали некогаш сте помислиле дека со масажа на стапалата индиректно  влијаете смирувачки на другите делови од телото…?


Рефлексологијата е всушност лекување со помош на мацажа  на стапалата.
На табаните се концентрирани многу голем број на нервни завршетоци,а спротивните краишта на тие нерви се разместени по сите други делови на телото.Според тоа стапалата претставуваат мапа на целото тело.Кога ги масираме само нив,фактички ние ги симулираме и другите делови на телото.Затоа за стапалата се вели дека имаат значајна улога во нервниот систем на телото.
Впрочем стапалото не се масира туку едноставно се притиска со палецот на одредената точка.Цврсто се притиска неколку секунди,а потоа се преминува понатаму.

Сподели го овој пост!

За авторот : Даниел Трбогазов

Даниел е Дипломиран Проф. по Физичко образование и е главен уредник и основач на порталот Мој Тренер. Работната кариера ја гради како Фитнес Тренер и Инструктор по пливање. Работи со млади и возрасни почетници , луѓе со посебни потреби и нуди простор за индивидуални тренинзи. Неговата основна цел е да ги поттикне младите и возрасните да водат здрав и физички активен живот, а воедно и да даде придонес во збогатувањето на спортската литература на овие простори.

Остави Коментар

Вашиот маил нема да биде објавен.