Напорна работа
Успешните резултати секогаш се должат на напорната работа. Затоа морате да тренирате напорно, доколку сакате да ги подобрите вашите спортски перформанси...
Како работат мускулите?
Можеби мислиш дека си мускулест тип, но погледни го барем лицето во огледало, таму имаш премногу мускули. Мускулите на остатокот одтелото се прикачени на коските, но на лицето има такви кои [...]
Колку се ефикасни пробиотските бактерии?
Пробиотик е спротивно од антибиотик. Кога се внесуваат антибиотици, најчестата несакана последица е диареата, како и убивањето на добрите бактерии во дигестивниот трак. Аnтибиотиците ги убиваат и добрите и лошите бактерии [...]
Вежбајте според програма, задолжително!
Колку пати сте застанале на сред теретена и не сте знаеле која вежба да ја правите?Сте размислувале ли да почнете да вежбате некоја фитнес програма?Започнувањето на некоја програма може да биде [...]
Хаотична изведба на трката со пречки
Најужасната трка досега изведена на 110 метри со пречки. Едноставно, некои луѓе и понатаму мислат дека битно е само да се учествува....
Универзалниот караткер на светиот слог Ом
Тајната сила и квалитетот на земјата и водата се згуснати и претворени во повисокиот организам на билката, силата на билката е згусната и претворена во човекот, силата на луѓето згусната е [...]
Кревањето тегови помага за намалување на тежината
Веројатно знаете дека губењето масти зависи од брзината на метаболизмот. Но, она што многумина не го знаат е дека мускулите има важна улога во забрзување на метаболизмот.
Зачинете ја диетата
Практикувачите на здравата исхрана не мора да го искусуваат постојано монотониот вкус на варениот пилешки стек, печените компири или варената брокула. Здодевното може да се претвори и во вкусно! Треба да [...]
Одберете “НАГОРЕ” или “НАДОЛЕ”
Промената секогаш варира со искачување нагоре или со опаѓање надоле, таа никогаш не се задржува на едно исто ниво. Ова променливо движење - нагоре и надоле, зависи од нашиот начин на [...]
Showing 118 to 126 of 868 results
