Поврзаност на крвните групи
Крвната група, географската положба и расата испреплетени заедно го оформуваат нашиот човечки идентитет. Можеби постојат и културолошки разлики, но кога ќе се земе предвид крвната група, тогаш се гледа колку се [...]
Останете во топ-форма, пливајте преку целото лето
Пливањето е добар начин за да се одржи телесната тежина и да се согорат неколку калории. Оваа активност делува доста освежително во топлите летни периоди и го подобрува здравјето на срцето, [...]
Плиометрични склекови
Доколку сакате да ја зголемите моќноста и експлозивноста на горен дел од вашето тело, тогаш плиометричните склекови се една од најсоодветните вежби која ќе ви помогнат да ги подобрите вашите перформанси.
25 000 скокови во вода – МОТИВАЦИЈА
David Boudia годишно изведува околу 25.000 скокови, што е приближно исто како да направил повеќе од 180 скокови од највисоката зграда во светот. Сите овие скокови кои се изведени за [...]
Која е најдобрата работа што можеме да ја направиме за нашето здравје
Др. Мајк Еванс од Торонто, Канада неодамна го објави ова видео на YouTube. “Која е најдобрата работа што можеме да ја направиме за нашето здравје ", во оваа презентација тој тврди [...]
Колку килограми е дозволено да се намалат во текот на една недела
Мерките на претпазливост ни кажуваат дека губењето од 0,5 до 1 кг неделно, е и безбеден и ефикасен начин кога станува збор за намалување на вишокот килограми на здрав начин. [...]
Eggsperiment – Експеримент со јајца
Еден тип по име Adam Bornstein, се сетил да направи експеримент со јадење по 3 јајца дневно. Човекот тврди дека се осеќал здравствено доста подобро, а во однос на вежбањето имал [...]
Совети за цврсти стомачни мускули
Вежбите за стомачни се лесни. Правилното вежбање и поддршката во нивниот развој… тоа и не е така е лесно. Па, еве неколку совети за да бидете сигурни дека нема случајно да [...]
Сениори кои ќе ве мотивираат
На секој 2 години, преку 300 000 сениори, се натпреваруваат за златен медал во сите атлетски дициплини,пливање, кошарка , тенис. фудбал и многу други спортови.
Showing 334 to 342 of 868 results
