Дали рибата содржи повеќе протеини отколку пилешкото месо?
Протеините обезбедуваат градежни блокови за вашите мускули, клетки и крвта. Според Центрите за контрола на болести и превенција, квалитетот на видот на протеините кои ќе го одберете влијае на вашето здравје.
