Со вежбање до благосостојба
На некои од нас ни треба повеќе мотивација за да отидат на тренинг или да трчаат, или едноставно да се активираат. Еве неколку причини зошто треба да бидете активни: 1. Вежбањето го продолжува животниот век 2. Редовното вежбање го подобрува кардиоваскуларниот и респираторниот систем3. Вежбањето ги отстранува токсините од телото 4. В ...
