Вода или спортски напиток?
Кога ќе се испотите при изведување на тренингот, вие губите драгоцен број на електролити (натриум, хлорид, калциум, калиум, итн), кои се многу битни за одржување на водениот баланс во вашиот организам, ја регулира температурата на телото, Ве хидрира, и ја одржува правилно функцијата на ваштео срце.
