Што е тоа Емоционално јадење ?
Емоционалното јадење е одбрамбен механизам за справување на негативните емоции. Наместо да се соочите со проблемот и да имате стрес, бес, тага или страв, директно ќе се смирите или утешите со храна. Но, откако ќе се заситите од јадењето, емоциите што предизвикуваат желба за јадење сепак остануваат.
