ЛУТЕИН – витамин за бојата на очите
Лутеинот е каратеноиден витамин, сличен на витаминот А и бета-кароинот. Се содржи најчесто во зелениот листест зеленчук како кељ и спанаќ, но исто така го има и во кивите, брокулата, пченката и во некои производи од животинско потекло како жолчката од јајцето и животинската маст.
