РЕЗЕРВИ НА ЕНЕРГИЈА
Гликогенот е зачувана форма на енергија која вашето тело ја користи како гориво за движењата на мускулите. Гликогенот се синтетизира од гликоза или шеќер, во текот на процесот на варење на храната и складира во црниот дроб и мускулите. За време на вежбање, телото користи гликоген од двете области (црниот дроб и мускулите) за да ги снабди вашите мускули со доволна количина на енергија.
