Погрешните вежби водат до погрешни резултати
Луѓето се откажуваат од вежбањето во првите 6 месеци, најчесто од две причини: или нема да успеат трајно да створат време во својот ден за вежбање или тие не гледаат никакви резултати. Исто така, имаат погрешен пристап во вежбањето и грешки, кои всушност не водат никаде.
