Брзи и Спори скелетни мускулни влакна
Кога ќе научите која е разликата помеѓу брзите мускулни влакна и спорите мускулни влакна, ќе разберете каков вид на тренинг и вежби ви се потребни за да постигнете по квалитетни резултати. Вашите скелетни мускули се составени од 3 различни видови на мускулни влакна...
