Инсулин – многу анаболен хормон

Инсулинот е протеин составен од 51 аминокиселини и се произведува во бета клетките од страна на панкреасот. Овој хормон го стимулира црниот дроб при формација на гликогенот од гликозата (декстрозата) и разложување на другите јаглехидрати во гликоза. Инсулинот исто така потикнува распространување на глукозата низ клетките од страна на инсулинските рецептори, а тоа значи и поголемо мускулно ткиво.

Повеќе

Кортизол (стрес хормон)

Кортизолот е катаболички хормон, што значи дека го разградува и троши мускулот и ги намалува анаболните хормони како инсулинот и хормонот за раст. Намаленото ниво на кортизол е идеално за спортитстите кои сакаат да постигнат мускулен раст и адаптација на вежбите и тренингот. Иако овој хормон е многу важен за човекот, тој може да има многу несакани последици како несоница, омалаксаност, намален секс нагон...

Повеќе
Showing all 2 results