Јога за деца
Практикување јога од најрана возраст придонесува правилен раст, телесен и ментален развој на детето и низ развојот на пубертетот, стекнување на зрелост. Со некои положби на телото, одреден начин на дишење и визуализација, можат пријатно да им ги истегнат телата и да им го смират умот.
