Спиење, вежбање и исхрана: Три основни аспекти за тоа како да израснете повисоки
Како да се зголеми висината е загриженоста на многу луѓе кои не можат да ги искористат потребните природни предуслови. Правилната исхрана, одморот и вежбањето доведуваат до дополнително растење.Основните корисни компоненти во генерирање на потребните хормони за природно растење се спиењето, вежбањето и здравата исхрана.
