Доброто држење на телото ја спречува несаканата крутост на мускулитеи, и ја намалува болката и стресот врз зглобовите. Доброто држење на телото, исто така, помага да се намали ризикот од можните деформитети, вклучувајќи кифоза, лордоза, сколиоза...
Веднаш штом ќе се постави дијагноза за можен деформитет, мора да се дејствува. Колку порано се преземат мерки, толку има поголеми шанси за корекција. По 18-та година се помали се шансите за корекции. Причината за порастот на деформитетите лекарите ја гледаат во неправилната исхрана, отсуството на физичката активност, долгото седење пред компјутерите, носењето на тешките ранци и повредите. Киф ...
