Креатин монохидрат може да помогне за да се зголеми сила, моќ, перформанси, и мускулната маса. Човечкиот организам природно произведува креатин за снабдување на вашите мускули со енергија. Креатинот се произведува во црниот дроб, панкреасот и бубрезите и се транспортира во мускулите преку крвотокот.Откако ќе се транспортира во мускулита, тој се претвора во креатин фосфатот. Овоју високо моќен мета ...
Креатинот, e природнa супстанца кој е составен дел од нашиот организам, и е популареа суплиментација меѓу спортистите. Голем број на спотристи во светот користат креатински додатоци за зголемување на нивните атлетски перформанси. Иако е широко распространет и се користи премногу од страна на професионалните спортисти, не значи дека е безбедно да се конзумира креатинот во големи дози. Пред да почне ...
