Лоши навики – Лошо држење на телото
Доброто држење на телото ја спречува несаканата крутост на мускулитеи, и ја намалува болката и стресот врз зглобовите. Доброто држење на телото, исто така, помага да се намали ризикот од можните деформитети, вклучувајќи кифоза, лордоза, сколиоза...
