Внимателно одбраната храна додека престојуваме на планина влијае за многу поуспешно и послесно искачување и симнување. За време на престојот во планина, организмот има голема потреба од храна и течности, а особено е важно да се внесува соодветна храна во вистинско време за да ги задоволи потребите на нашиот организам на најбрз начин.
Планината знае да биде многу сурово место, но за една таква убавина вреди да се жртвува многу. Чистиот воздух, блиската недопрена природа, свежите ноќи и денови, мирот и тишината нема да можете да ги доживеете на ниту едно друго место. Со правилна исхрана во планина и со соодветната опрема можете да уживате на секакви услови во планината. После ова видео ќе посакате веднаш да се најдете на планина.
