Како да избегнете Несоница?
Како што старееме, така се намалува можноста и квалитетот на сонот. Инсомниата ја мачи 1/3 од светската популација, каде што жените страдаат два пати повеќе од мажите. На ова влијаат различните социјални фактори како невработеноста, разводот и други проблеми.
