Која е разликата помеѓу флексибилноста, подвижноста и стабилноста?
Флексибилноста, подвижноста и стабилноста (flexibility, mobility and stability) се термини, кои се повеќе и повеќе се среќаваат во фитнесот. Овие 3 моторички функции се поврзани една со друга, затоа еве едно заемно дефинирање на сите нив...
