Кондиционен тренинг – UFC
Еве како треба да изгледа еден современ кондицонен тренинг, за луѓето кој се бават со борелачки вештини.Маурицио "Шогун" Руа е борец кој има 25 борби од кои 5 изгубени во ММА (мешани боречки вештини). Овој борец има тренирано Муаи Таи , Бразилско Џуиџитцу и Кик Бокс . Кондиционен тренинг: ...
