Колку ве заситува храната која е богата со масти
Ова е одлична визуелна претстава на тоа како и колку не заситува хранате која е богата со масти и многу калории. Зеленчукот и зрнестате храна, имаат помалку калории, па затоа може да јадете повеќе за да го наполните желудникот.
