Лененото семе е хармоничен оброк
Лененото семе е хармоничен оброк. Тоа обезбедува есенцијални масти и диетални влакна, и може да биде добар додаток во вашата исхрана и да ви помогне да го избегнете ризикот од одредени заболувања.
УПОТРЕБА НА ВИТАМИН Д
Иако само мала количина на витамин Д (на пример, 600 IU дневно) може да биде доволно за да се намали ризикот од рахитис или скршени коски, тогаш поголемите количини на витамин Д се со поголема веројатност да го поддржат целокупнoто оптимално здравје. Еве некои заболувања, на кои може да им се помогне со поголеми дози на витамин Д.
Showing all 2 results
