Тае Бо – вистинскиот избор за вас
Ако сакате тренинг за целото тело, тогаш ова е вистинскиот избор за вас. Практикувањето на овој тренинг треба да биде дел од вашите физички активности доколку ви се забавни ритмичките движења во аеробикот, но сакате поинтензивно темпо.Тае Бо е едночасовен високоинтензивен тренинг кој содржи комбинации од удари со раце и нозе, поврзани со разни чекори кои се изведуваат со ритамот на музиката.Името ...
