Трчање без болки во зглобовите
Даниел Либерман е Професор на Харвард, кој почна да го истражува трчањето со боси стапала. Неговото истражување покажува дека босите тркачи, немаат големи стресови врз зглобовите за разлика од луѓето кој трчаат со спортски патики. Трчањето со боси стапала или со патиките “Vibram Five Fingers” превентивно го намалува ризикот за повреди на зглобовите. Т ...
