Велосипедизам како совршен начин да бидете физички активни
Модернизиран низ годините, велосипедот и денес е средство кое за кратко време може да ви даде добра фигура и да ве исполни со добра енергија.Велосипедот вклучува контролно движење во стабилна позиција. Бидејќи поголемиот дел од тежината на телото е на велосипедот, има помалку тешкотија на грбот и колковите. Возењето со одредено темпо, го забрзува ритамот на срцето и дишењето и е добар начин за под ...
