Како да ја подобрите вашата велосипедска кондиција
Постојат голем број на вежби, со кои можете да ја подобрите вашата издржливост за возење на велосипед. Постепеното зголемување на брзината и далечината ќе ја подобри вашата кондиција, но по професионалниот пристап кон тренингот ќе ви овозможи за пократок временски перод да станет што е можно побрзи и по издржливи.
