Што да правите кога сте гладни а се обидувате да ослабете?
Ако сте гладни и се обидувате да ја намалите вашата телесна тежина, најлошото нешто што можете да го направите е да не јадете ништо. Верувањето дека вашиот организам сам по себе ќе ги согори масните наслаги е неточно и опасно.
