Дали кревањето тегови може да ги направи девојките премногу мускулети?
Овој мит одвраќа многу жени од ваков тип на тренинг, а она што го одредува обликот и големината на мускулите во голема мера зависи и од генетските фактори. Девојките не можат така лесно да добијат мускули бидејќи за да го постигнат тоа потребен е тестостерон, а неговото ниво кај жените значително е намалено за разлика од машките.
