4 неделна програма за трчање
Програмата е наменета за почетници кои сакаат од 0 минути да стигнат до 30 минути по забрзана постапка за само 4 недели.
Силен стомак – Силно тело 2
Структурата на стомачните мускули се состои од четири групи на мускули....
Видови на Вегетаријанство
Сте размислувале ли некогаш да станете вегетаријанци? Треба да имате на ум дека вегетаријанството е најздрав начин на исхрана, со или без некои мали недостатоци.Не треба да имате предрасуди за вегетаријанството, [...]
Јадете остриги за подобра концентрација
Ако сте љубители на морската исхрана, тогаш денес може да биде вашиот среќен ден. Експериментите покажале дека остригите се одлични за вашиот мозок, без разлика на вашата возраст.
Спортска исхрана богата со Цинк, Магнезиум и Витамин Б6 (ZMA)
Пoзнатата комбинација ZMA која е составена од Цинк, Магнезиум и Витамин Б6, е многу значајна за биолошките процеси во вашиот организам.
Растворливоста на витамините
Откако ќе ги дознаете следниве работи ќе се замислите за тоа како ќе ја јадете храната и како ќе ги внесувате витамините. Витамините се класифицирани во 2 групи: витамини растворливи во [...]
НИКОГАШ ВОДА за време на оброк
Пиењето на вода, кафе, чај сок или пиво за време на Вашиот оброк ќе ја разреди хлороводородната киселина во желудникот. Оваа киселина е нешто што мајката природа ни го има подарено [...]
Showing 163 to 171 of 868 results
