Која е најдобрата вежба за стомачни?

Ова е сигурно најпоставуваното прашање и околу него постојат многу дилеми. Најдобра вежба за стомачните мускули сигурно не се стомачните свиткувања, како што повеќето луѓе мислат. Исто така и подигнувањата на [...]

Повеќе

Од карате до совршенство (Мотивација)

Мет Емиг започнал да тренира Карате по неговиот 5-ти роденден. Неговата обука започнала во Светската Карате академија во Лонг Ајленд во Њујорк. На 10 годишна возраст, тој ваќепоседувал црн појас. [...]

Повеќе

Спиење, вежбање и исхрана: Три основни аспекти за тоа како да израснете повисоки

Како да се зголеми висината е загриженоста на многу луѓе кои не можат да ги искористат потребните природни предуслови. Правилната исхрана, одморот и вежбањето доведуваат до дополнително растење.Основните корисни компоненти [...]

Повеќе
Showing 208 to 216 of 868 results